Grönt te nyttigare än svart?

-Ja det återstår kanske för den moderna farmakologin att bevisa. Visserligen

använde man sig av alla möjliga sorters te som läkemedel i brist på annat

för 5-6000 år sedan t.ex. i Japan. Och det  hävdas fortfarande  på sina håll att

grönt te kan  ”interagera med levande organismer för att åstadkomma en

funktionsändring”  för att  använda ett lösryckt citat ur Wikipedia.

 

Te innehåller s.k. polyfenoler vilket är antioxidanter som kan angripa och

oskadliggöra s.k. fria syreradikaler. Det hävdas i debatten att fria radikaler

skulle kunna åstadkomma cellskador och rentav påskynda eller bidra

till åldrandet. Och då ligger det naturligtvis nära till hands att tro att vissa

födoämnen -varför inte  Grönt te- förmår att målsöka, hitta och fånga in och

oskadliggöra de otäcka oxidanterna som vi kallar radikaler. Oxidanter påstås

i den ibland upphettade debatten att kunna påskynda tumörers tillväxt.

 

Kan man må bättre av att dricka grönt te?

Ja definitivt eftersom t.ex. koffeinet i teet stimulerar till aktivitet och att du därmed

får lättare att ”öka din kondition” där bara så lite som en rejäl promenad en timma

om dagen befrämjar den livsviktiga syresättningen av blodet.

Grönt te ger inte bättre hälsa per automatik men drogämnet koffein stimulerar

sunda aktiviteter som förbättrar din hälsa medan polyfenolerna håller efter

radikalerna. Och vad  kan vara skönare efter en lång promenad att få sätta sig i lugn

och ro och vila ut och njuta av en kopp härligt gott te? -Som är nyttigt på köpet.

Har man gjort sin promenadrunda kan man sitta lugnt utan dåligt samvete och veta att

man kan må bättre när polyfenolerna spöar de fria radikalerna för varje klunk te man tar….

Numera är det lätt att välja en teblandning som passar just din smak.

Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *